Comment équilibrer votre chakra du coeur ?

Le chakra du coeur, ou Anahata en sanscrit, est le quatrième centre d'énergie du chakra dont nous avons besoin pour apprendre à équilibrer.

Donc, si vous voulez savoir comment équilibrer votre chakra du cœur, restez dans les parages. Mais d’abord, nous devrions en apprendre un peu plus sur le chakra du cœur et sur ce qu’il représente.

Le chakra du coeur

Le chakra du cœur est le quatrième des sept chakras principaux du corps subtil. Il relie les chakras inférieurs aux chakras supérieurs, fournissant un pont d'énergie entre le corps et l'esprit.

Il est associé à la couleur verte et rose aux hautes fréquences.

Les concepts liés au chakra du coeur sont :

  • Amour
  • Des relations
  • Connexion spirituelle.
  • Empathie
  • La compassion
  • Intégration corps-esprit.
  • Paix
  • Chagrin
  • Transformation

En substance, le chakra du cœur gère nos liens émotionnels avec les autres et avec nous-mêmes.

Lorsque nous établissons des liens spirituels, ils s'étendent du chakra du cœur et se connectent à un autre.

Les sentiments les plus profonds d'amour et de chagrin, de compassion et de changement, de paix et de passion naissent dans le chakra du cœur.

Comment équilibrer votre chakra du coeur
Lorsque le chakra du cœur est en déséquilibre, nous ressentons des effets néfastes.

Un chakra du coeur bloqué peut nous amener à nous retirer, socialement et émotionnellement.

Cela peut nous amener à mettre les choses en bouteille, à fuir les amis et la famille et à éprouver les péchés du cœur comme la jalousie et l'envie.

Un chakra du coeur hyperactif peut nous conduire à être paralysé par les émotions, en nous sentant si fort que nous devenons dysfonctionnels. Ce n'est pas bon non plus.

Nous espérons donc garder notre chakra du cœur en équilibre. Mais comment fait-on cela?

Guérison du chakra du coeur

Le meilleur moyen de guérir le chakra du cœur est de s'ouvrir émotionnellement à ceux que l'on aime et de faire preuve d'empathie quand ils lui rendent la pareille.

Vivre avec une relation saine avec vos émotions avec maintenir naturellement votre chakra du cœur en équilibre.

Mais vous devez faire attention à prendre du recul et à vous assurer de ne pas être perdu dans ces émotions. Une partie de la connaissance de l'équilibre délicat que vous devez trouver est une pratique méditative.

Sentant vos énergies, contemplant vos actions et vos réactions et faisant le point sur l’effet qu’elles ont sur vos énergies de chakra du cœur, seul cela vous aidera à garder votre équilibre.

Aidez votre méditation avec des arômes tels que la rose, l'ylang-ylang et le jasmin, et des cristaux tels que le quartz rose / clair, la calcite verte et le jade.

Essayez d'identifier les moments où vous avez ouvert votre cœur et agi avec empathie et amour, et rappelez-vous ce que cela vous a fait ressentir. Visualisez la lumière positive émanant de votre corps subtil avec les énergies haute fréquence que vous avez créées.

Et essayez d’identifier les fois où vous avez gardé votre cœur fermé et agi sans amour, peut-être dans la jalousie ou la mesquinerie.

Visualisez l'énergie négative qui brouille votre aura. Vous devez accepter le fait que cela fait partie de vous et vous efforcer de nettoyer ces énergies boueuses en agissant mieux à l'avenir.

Le chakra du cœur est le centre du changement, de la transformation.

Lorsque nous progressons dans notre cheminement spirituel au bon rythme, en intégrant le spirituel et le physique, notre chakra du cœur maintient son équilibre.

Maintenant, vous savez comment équilibrer votre chakra du cœur.

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